FloorBarre heißt so viel wie "Auf dem Boden, nicht an der Ballettstange" und das beschreibt es ganz gut.

Die Tatsache, dass man bei dieser Trainingsform sitzt oder liegt, sollte nicht darüber täuschen, dass es sich um ein sehr intensives Workout handelt.

Ideal für dich, wenn du deine Muskeln so richtig spüren und eigentlich schon immer mal Ballett machen wolltest.