Du bist schwanger und möchtest etwas für dich tun, die "normalen" Kurse sind aber aktuell nicht geeignet?

Dann ist Mom-to-be (M2B) der richtige Kurs für dich!

Egal ob du im ersten, zweiten oder dritten Trimester bist, in diesem Kurs gib es den perfekten Mix für dich: Entspannungsübungen, Rückenfit, Yogilates, Beckenbodenübungen, Coaching....

Hier findest du genau das, was du für die 40 Wochen brauchst, in denen dein Körper sich täglich auf die Herausforderungen einstellt.

 

Ich achte immer darauf, dass du nicht überfordert wirst und dass es dir gut geht. 

 

Um sicher zu gehen, kläre bitte mit deinem Arzt bzw. deiner Ärztin ab, ob du diesen Kurs besuchen kannst.

 

Aktueller Kurstermin ist Montags, 20 Uhr online.

Nach Absprache können wir hier individuell planen.